Врач-остеопат Аниша Джоши предупредила об опасности сидения со скрещенными ногами, передает издание Metro.

По словам специалиста, такая поза провоцирует серьёзную асимметрию позвоночника, поскольку неравномерная нагрузка на тазобедренные суставы со временем приводит к дискомфорту в пояснице.

Помимо этого, медик отметила, что подобная привычка ухудшает приток крови к конечностям и способствует кратковременному повышению давления из-за сдавливания вен.

Во избежание проблем со здоровьем Джоши порекомендовала держать ступни на полу и строго следить за прямым положением спины.

«Гораздо важнее регулярно менять позу, даже если для этого придётся переносить вес тела», — посоветовала она.

Как ранее писала Общественная служба новостей, регулярное добавление в рацион сырокопченой колбасы может вызвать повышение артериального давления, отеки и развитие атеросклероза.

Главный внештатный диетолог Подмосковья Инна Пичугина заявила, что некоторым людям следует отказаться от шашлыка.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.