Звезда сериала «Универ» Мария Кожевникова рассказала, как ей удается быстро вернуть себе тонкую талию после праздников. Об этом она рассказала в беседе с Общественной службой новостей.

По словам Кожевниковой, первое, что она делает, чтобы быстрее сбросить вес — восстанавливает режим сна.

«Вся гормональная система восстанавливается во время сна, поэтому лучше не засиживаться допоздна. Но я творческий человек, и есть у меня грешок такой, но борюсь с этим. Конечно, важную роль играет и питание, приём витаминов, я часто сдаю анализы, чтобы понять, каких микроэлементов не хватает в моем организме», — сказала Кожевникова.

Актриса также уточнила, что она непременно прибегает к физическим нагрузкам, занимается кардиотренировками и иными видами активностей.

Собеседница ОСН уточнила, что вся красота человека идёт изнутри.