Психолог Паустовская объяснила влияние скроллинга на психику
Частое беспорядочное изучение объявлений о продаже элитной недвижимости в большинстве случаев не наносит вреда, если приносит удовольствие. Однако, если оно отнимает слишком много времени, стоит задуматься. Об этом заявила клинический психолог Инна Паустовская, как сообщает телеканал «360».
Инна Паустовская отметила, что такая деятельность представляет собой компенсаторный механизм психики, своеобразную дофаминовую подпитку. Для мозга не имеет значения, является ли обладание реальным или это просто фантазия: просмотр изображений стимулирует производство дофамина небольшими порциями.
По словам психолога, признаки того, что скроллинг объявлений стал проблемой, включают:
- неспособность заснуть без него,
- отказ от общения с близкими ради данного хобби,
- уменьшение самооценки.
В таких случаях необходимо начать бороться с этой привычкой.
Ранее была опубликована информация о простом способе быстрого засыпания для россиян.


